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Este guia para a Família Militar, focado no Janeiro Branco, visa promover a saúde mental dos militares, reduzir estigmas e prevenir transtornos. O objetivo é capacitar os militares para assumirem a...
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A campanha intitulada “Janeiro Branco”, iniciativa do psicólogo mineiro Leonardo Abrahão e, segundo o próprio, inspirada no livro de autoria do Dr. Viktor E. Frankl, entrou definitivamente no...
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A psicologia positiva é um campo de estudo dentro da psicologia que foca nos elementos que podem trazer felicidade às pessoas. Assim, em vez de priorizar a identificação de desvios ou patologias...
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A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações de perigo, estresse ou expectativa. Em níveis controlados, pode ser até benéfica, pois prepara o corpo para reagir a desafios....
